میکس میوه آواکادو

 

رژیم غذایی:

گیاهی، بدون گلوتن، کم کلسترول، کم چربی، کم سدیم، بدون شکر اضافه شده، از گروه غذاهای خام 

میزان: 360گرم – ½ 1 فنجان

طرز تهیه: ساده

مدت زمان تهیه: حداکثر 10 دقیقه

 

مواد تشکیل دهنده:

½ 1 آوکادو، حفره دار، پوست کنده، نصف شده

1 کیوی، پوست کنده، نصف شده

3 توت فرنگی

¼ فنجان تکه های آناناس

1.3 سانتیمتر پوست پرتقال

1 پره پیاز قرمز ( با توجه به ذائقه می توانید اضافه یا حذف نمائید )

½  لیمو ترش پوست کنده بدون هسته

½  قاشق چای خوری نمک

4 قطره سس تند قرمز

¼ فنجان گشنیز تازه خرد شده ( 5 گرم )

 

دستورالعمل:

تمامی مواد را در پارچ Vitamix  یا Hamilton Beach  بریزید و درب پارچ را ببندید.

2-  سرعت شماره 1 را انتخاب نمائید.

3-  دستگاه را روشن کنید و به آرامی دور موتور دستگاه را از 1 به 2 برسانید.

4- مواد داخل پارچ را به مدت 15-10 ثانیه مخلوط کنید.

میزان مخلوط کردن تا زمانی است که تکه های میوه در مخلوط ما دیده شوند.

 

پیشنهاد می گردد که این میکس میوه را با تنقلاتی شبیه چیپس میل نمائید.

 

داشتن یک منوی خوب در کافی شاپ، از مهمترین علل جذب مخاطب برای افزایش مشتری شما می باشد،

ما مفتخریم که با داشتن بهترین دستگاه های کافی شاپی و آشپزخانه ای ( دستگاه اسپرسو، شیکر، بلندر، یخساز صنعتی، یخچال ویترینی، ظرفشویی صنعتی، دستگاه آب پرتقال گیری و ...)، می توانیم شما را در این امر یاری کنیم.

 

استفاده از مطالب ارائه شده با ذکر منبع مانعی ندارد.

www.farafood.com

 

نوشته شده در تاریخ 1392/04/01

 

علی ایروانی